痔と入浴

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■痔と入浴の関係■

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痔によいお風呂の入り方！

あなたがもし痔になったら、

どのような生活習慣の改善をするでしょうか。

積極的に運動をする
油物を控える
唐辛子を食べない
重いものを持たない

色んな対策があると思いますが、
中でも注目したいのが、

体を温めること
血流を増やすこと

という対策。

そのために、厚着したり運動をしたり、

というのも効果的ではありますが、

体を温かくして血の巡りを良くするには

やっぱりお風呂に入ることがカンタンで効果的な方法です。

しかし、ただお風呂に浸かるという入浴ももちろんですが、

より痔に良いお風呂の入り方として注目したいのが、

入浴剤です。

体を温めて血流増加をする

これが痔に良いとさきほど言いましたが、

その効果を持つ入浴剤というのが、ズバリ、

無機塩類系と炭酸ガス系のもの。

では、どの入浴剤がそれに当たるのか？

それが、

バスクリン
○○の温泉の元
バブ

これらが痔に効果的だと言われています。

〈例えば〉体を温める入浴剤

バスクリン
○○の温泉の元

〈例えば〉血流アップする入浴剤

バブ

細かく説明すると・・

バスクリン
○○の温泉の元など

これらは、無機塩類系の入浴剤で、保温効果があるので、
湯冷めしないという効果があり、

主な成分は硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウムなどがあり、

バブなどは、炭酸ガス系の入浴剤で、血流が増える効果があるので
血管拡張効果がある、そして主な成分は
炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウムなどがあります。

ちなみに・・・

バスロマンなどは、薬用植物系の入浴剤で、
効果は生薬の効果があるのでリラックス効果があり、

クールバスロマンなどは、清涼系の入浴剤で、入浴中や後は涼感、サッパリ感があり、
主な成分はメントール、炭酸水素ナトリウムなど、

キュレルなどは、スキンケア系の入浴剤で、効果は保湿効果があり、
主な成分はセラミド、コレステリルエステルなどがあり、

その他、酵素系の入浴剤は皮膚の洗浄効果があり、
主な成分は蛋白質分解酵素、パパインなどがあります。

おさらい・・・

痔に効果的な入浴剤は

①体を温め、
②血流を増やす