痔の対処法（入浴）

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■痔の対処法（入浴）■

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痔の対処法にはいろいろありますが、
基本的な痔の対処法として、

キチンと入浴をする、ということも
痔に対して有効な生活改善というのは、よく言われていることです。

「でも、何でお風呂に入るのがいいの？」

という疑問が沸く人も多いかもしれませんが、
この、入浴がよい理由として、

痔とはお尻の血の流れが悪かったり、
便などの汚れからバイキンでお尻のお肌が炎症が起きたためにできる病気。

ですので、お風呂に入れば、
おしりの血行（血の流れ）が良くなって、
清潔に保つこともできる、

だから痔の対処法、予防法として効果的なんですね。

入浴の仕方としては、

まず毎日することが大切です。

そして、お風呂の温度、これについてもコツがあります。

・熱めが良いのでしょうか？
・ぬるめが良いのでしょうか？

実は、お風呂の温度が熱いと、体の芯まで温まりにくいので、
体温も表面だけ熱くて中はあまり変わらない、
ということにもなりかねせん。

そうなると、お尻の中まで暖まらないために、
血の流れが良くなりません。

ですので、お風呂の温度はぬるめにして、
ゆっくりと浸かることを心掛けましょう。

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